 |
| BLW przepisy (facebook group) |
Kasza jaglana ok pol szklanki
2 marchewki
Ząbek czosnku
Pietruszka
Pol cebuli
Przyprawy wedle uznania
Ja dałam koperek paprykę słodka bazylia
Amarantus ekspandowany
Bułka tarta
Kasze jaglaną gotujemy
Marchewkę i pietruszkę w osobnym garnku gotujemy
Cebule kroimy w kosteczkę
Czosnek siekamy
Mieszamy z przyprawami i amarantusem dodajemy kasze i ugotowane warzywa wszystko razem blendujemy
Opcjonalnie mozna dać jajko lub siemię lniane mielone dla starszych dzieci mozna dodać pestki dyni jezeli jest bardzo ciapa dodajemy bułki tartej
Formujemy kotleciki jak mielone smażymy ja osobiście nie miałam jak usmażyć wiec upieklam w piekarniku ale sa pyszne i tak
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz