napój jarmuzowo-gruszkowo-pomarańczowy

Garść jarmuzu
2 pomarańcze
2 gruszki
2 łyżki jogurtu naturalnego
3/4 szklanki mleka (resztka była )
3 daktyle
Sok z pamaranczy wyciskamy.
Blendujemy jarmuz, gruszki, jagurt, mleko i daktyle.
Mieszamy z sokiem z pamaranczy.