zielony budyń + zielony shake

ZIELONY "BUDYŃ" 🍌
jarmuz, banan, kasza, daktyl, (dowolne mleko)
1Szkl,....1szt,...0,5szkl, 1szt....(1/4 - 1/2 szkl)
Czas wyk 2min.
Wszystko zmielic. Jesli za geste dodac wody/mleka. Kasza ugotowana ma sie rozumiec:) ostudzona lub goraca. Mozna zjesc prosto z blendera albo zagotowac. Dobre na cieplo i na zimno. Proponuje dorzucic jeszcze imbir i sliwke (u nas tak wyszlo) Kasza dowolna, mleko dowolne (u nas 1/4 szkl owsianego), dodatki kto jakie lubi.
ZIELONY "SHAKE"
Jak wyzej tylko wiecej mleka >1szkl